Opis izdelka
Swanson magnezijev malat 150 mg kapsule, prehransko dopolnilo
Magnezijev malat je želodcu prijazna, lahko absorbirajoča oblika, ki združuje delce magnezija in del jabolčne kisline v obliki malata. Jabolčna kislina je naravni kelator (kelacija se v telesu pojavi naravno med prebavo, da se olajša transport mineralov skozi črevesno steno, da jih telo lahko izkoristi) za magnezij, zaradi česar telo magnezijev malat lažje absorbira.
Magnezij je bistvena sestavina več kot 300 encimov, sodeluje v stotinah kemičnih reakcij in ga v največjih količinah najdemo v kosteh, mišicah in mehkih tkivih. Magnezij sodeluje pri presnovi med vadbo, sintezi beljakovin, vzdržuje stalen električni potencial v mišicah in živčnem tkivu ter pomaga v boju proti osteoporozi. Magnezij lahko s svojim pomirjujočim učinkom izboljša kakovost spanca in pomaga zmanjšati simptome depresije.
Pomanjkanje magnezija povzroča mišično oslabelost, utrujenost, apatijo, tresenje in mišične krče, hipertenzijo, vpliva pa tudi na duševne funkcije (med drugim povzroča nespečnost, živčnost, razdražljivost, tesnobo). Lahko povzroči tudi izpadanje las, krhke nohte in zmanjšanje imunosti.
Magnezijev malat je primeren za ljudi s sindromom kronične utrujenosti in za ljudi s simptomi fibromialgije (revmatične bolezni, za katero so značilne bolečine v hrbtenici, velikih mišicah in sklepih), ker jabolčna kislina v kombinaciji z magnezijem pri teh ljudeh zmanjšuje bolečine.
| 1 tableta | 2 tableti | referenčni vnos |
Magnezij (iz malata) magnezij) | 150 mg (1000 mg) | 300 mg (2000 mg) | 40 % / 80 % |
Sestavine: magnezij, sredstvo za povečanje prostornine: mikrokristalna celuloza, vezivo: maščobne kisline, stabilizator: natrijeva karboksimetilceluloza in triacetin, sredstva proti sprijemanju: dikalcijev fosfat, silicijev dioksid in smukec, nosilci: hidroksipropil metilceluloza in hidroksipropilceluloza, barvilo: titanov dioksid, polirno sredstvo: karnauba vosek.
Odmerjanje: Ena tableta 1-2 krat na dan.
Komentar