Opis izdelka
Swanson Multi Mineral Citrate Complex Mineral Set kapsule Prehransko dopolnilo
Minerali v obliki citratov se odlikujejo po zelo dobri biološki uporabnosti za telo. Ta oblika je primerna tudi za ljudi z nizko ravnjo želodčne kisline.
Kalcij:
- je odgovoren za stiskanje in drobljenje kosti, zagotavlja trdoto zob,
- njegova gradbena funkcija se nanaša tudi na krvne žile, nohte in lase,
- kalcijevi ioni sodelujejo pri vzdrževanju vzdražljivosti tkiv, prevodnosti živčnega tkiva in kontraktilnosti mišičnega tkiva,
- sodeluje v procesu strjevanja krvi, potreben za delovanje številnih encimov energijske presnove.
Kalij:
- osnovna sestavina znotrajcelične tekočine - vzdržuje homeostazo in sodeluje pri ustvarjanju električnih impulzov v živčnih celicah, v skeletnih in srčnih mišicah - potreben za pravilno delovanje srca, vzdrževanje pravilne mišične kontraktilnosti in prevodnosti živčnega tkiva,
- sodeluje pri vzdrževanju kislinsko-baznega ravnovesja,
- sodeluje pri presnovi ogljikovih hidratov in sintezi telesnih beljakovin,
- vzdržuje osmotsko ravnovesje znotraj celice,
- igra pomembno vlogo pri uravnavanju vode in elektrolitov (odstranjuje odvečno vodo in natrij iz telesa).
Magnezij:
- sodeluje pri presnovi med vadbo, sintezi beljakovin, vzdržuje stalen električni potencial v mišicah in živčnem tkivu, podpira boj proti osteoporozi,
- sodeluje pri krčenju mišic, imunskem odzivu, izločanju hormonov in v krvnem obtoku,
- s svojim pomirjujočim učinkom lahko izboljša kakovost spanca in pomaga zmanjšati depresivne simptome.
Cink:
- igra vlogo v procesih zaznavanja okusa,
- potreben je za ohranjanje dobrega stanja kože, las in nohtov,
- potreben je za pravilno delovanje prebavnega sistema, sodeluje pri proizvodnji insulina in presnovi maščob,
- sodeluje v praktično vseh moških spolnih procesih, od presnove spolnih hormonov, preko nastajanja semena, do uravnavanja preživetja semenčic.
- Sodeluje pri nastajanju rdečih krvničk celice.
- Je pomemben dejavnik pri celjenju ran.
- Ima pomemben vpliv na pravilno delovanje imunskega sistema in igra ključno vlogo pri nadzoru odziva telesa na okužbe.
- Bistven je za sintezo, shranjevanje in izločanje rastnega hormona, ščitničnega hormona, prolaktina in kortikosteroidov.
Sestava | 1 kapsula | 2 kapsuli | Priporočeni dnevni vnos |
Kalcij (iz kalcijevega citrata) | 75 mg | 150 mg | 9,5 % / 19 % |
Kalij (iz kalijevega citrata) | 49,5 mg | 99 mg | 2,5 % / 5 % |
Magnezij (iz magnezijevega citrata) | 30 mg | 60 mg | 8 % / 16 % |
Cink (iz cinkovega citrata) | 2 mg | 4 mg | 20 % / 40 % |
Sestavine:
kalcijev citrat, kalijev citrat, magnezijev citrat, cinkov citrat, ovoj kapsule: želatina, sredstvo za povečanje prostornine: mikrokristalna celuloza, sredstva proti sprijemanju: magnezijeve soli maščobnih kislin in silicijev dioksid
Odmerjanje:
Ena kapsula 1-2 krat na dan.
Komentar